Wiedz, co masz na talerzu

Conger

Kalorie i wartości odżywcze

surowy

119

kaloriekcal na 100 g

Białko18 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz5,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	119	18 g	5,2 g
50 g	50 g	60	9 g	2,6 g
150 g	150 g	179	27 g	7,8 g
200 g	200 g	238	36 g	10 g
250 g	250 g	298	45 g	13 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Conger?

100 g produktu Conger zawiera 119 kcal, w tym 18 g białka, 0 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Conger?

50 g produktu Conger zawiera 60 kcal, w tym 9 g białka, 0 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Conger?

150 g produktu Conger zawiera 179 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Conger?

200 g produktu Conger zawiera 238 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Conger?

250 g produktu Conger zawiera 298 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Źródło: mvt 04.120 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika