Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 158 kcal —
  • Białko 27 g 53%
  • Węglowodany 0 g 0%
  • Tłuszcz 5,6 g 7%
  • Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 62 mg 3%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,62 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
  • Ryboflawina (B2) 0,41 mg 32%
  • Niacyna (B3) 13 mg 81%
  • Witamina B6 0,37 mg 22%
  • Foliany (B9) 6 µg 2%
  • Witamina B12 3 µg 125%

Składniki mineralne

  • Wapń 8 mg 1%
  • Żelazo 4,2 mg 23%
  • Fosfor 242 mg 19%
  • Potas 325 mg 7%
  • Cynk 3,3 mg 30%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 0,38 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g15827 g0 g5,6 g
50 g50 g7913 g0 g2,8 g
150 g150 g23740 g0 g8,4 g
200 g200 g31653 g0 g11 g
250 g250 g39567 g0 g14 g

Pytania o produkt: Venison, red deer, leg, flesh, roasted

Ile kalorii ma 100 g produktu Venison, red deer, leg, flesh, roasted?

100 g produktu Venison, red deer, leg, flesh, roasted zawiera 158 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Venison, red deer, leg, flesh, roasted?

50 g produktu Venison, red deer, leg, flesh, roasted zawiera 79 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Venison, red deer, leg, flesh, roasted?

150 g produktu Venison, red deer, leg, flesh, roasted zawiera 237 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Venison, red deer, leg, flesh, roasted?

200 g produktu Venison, red deer, leg, flesh, roasted zawiera 316 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Venison, red deer, leg, flesh, roasted?

250 g produktu Venison, red deer, leg, flesh, roasted zawiera 395 kcal, w tym 67 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) M185 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika