Wiedz, co masz na talerzu
Udziec lub kotlet jagnięcy
Kalorie i wartości odżywcze
pieczona bez sosu
168
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 168 kcal —
- Białko 24 g 48%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 8 g 10%
- Tłuszcze nasycone 3,5 g 18%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 24 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 12 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 36 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 48 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 60 g | 0 g | 20 g |
Podobne produkty
- Udziec jagnięcypieczony (bez dodatku tłuszczu i soli)203 kcal / 100 g
- Udziec koźlęcypieczona, bez sosu135 kcal / 100 g
- Udo jagnięcepieczone, chude210 kcal / 100 g
- Baranina udziec pieczonapieczone
- Cała noga jagnięcapieczone, chude203 kcal / 100 g
- Pieczeń jagnięcachuda, surowa117 kcal / 100 g
- Kotlet jagnięcy z udźcaz tylnej ćwiartki, oddzielalna chuda część, szybko smażone163 kcal / 100 g
- Udko z kurczakaćwiartka, z grzbietem i skórą, pieczona bez sosu231 kcal / 100 g
- Kotlet z udźca jagnięcegoczęść tylna, oddzielne chude mięso i tłuszcz, szybko smażone211 kcal / 100 g
- Kotlety jagnięce z udźcaz grilla, chude i tłuste221 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Udziec lub kotlet jagnięcy
Ile kalorii ma 100 g produktu Udziec lub kotlet jagnięcy?
100 g produktu Udziec lub kotlet jagnięcy zawiera 168 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Udziec lub kotlet jagnięcy?
50 g produktu Udziec lub kotlet jagnięcy zawiera 84 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Udziec lub kotlet jagnięcy?
150 g produktu Udziec lub kotlet jagnięcy zawiera 252 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Udziec lub kotlet jagnięcy?
200 g produktu Udziec lub kotlet jagnięcy zawiera 336 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Udziec lub kotlet jagnięcy?
250 g produktu Udziec lub kotlet jagnięcy zawiera 420 kcal, w tym 60 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: portfir 116 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
