Wiedz, co masz na talerzu
Udko z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
ćwiartka, z grzbietem i skórą, pieczona bez sosu
231
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 231 kcal —
- Białko 27 g 54%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 3,2 g 16%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 27 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 14 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 40 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 54 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 67 g | 0 g | 34 g |
Podobne produkty
- Udko kurczakaćwiartka, z grzbietem i skórą, z grilla231 kcal / 100 g
- Udo z kurczakaze skórą, pieczone226 kcal / 100 g
- Noga kurczakaze skórą, pieczona, bez oleju, bez soli207 kcal / 100 g
- Ćwiartka kurczakaze skórą, pieczone w piekarniku, bez soli, bez dodatku tłuszczu, odsączone219 kcal / 100 g
- Mięso z uda kurczakabrojler, pieczony174 kcal / 100 g
- Ćwiartka z kurczakasurowe, mięso ze skórą193 kcal / 100 g
- Pałka z kurczakaze skórą, pieczona, bez oleju, z solą250 kcal / 100 g
- Podudzie z kurczaka ze skórąbrojler, mięso i skóra, pieczone191 kcal / 100 g
- Podudzie z kurczakakurczęta brojlerowe lub do smażenia, ciemne mięso, samo mięso, gotowane, pieczone155 kcal / 100 g
- Udo z kurczaka ze skórąkurczak brojler, mięso i skóra, pieczone232 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Udko z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Udko z kurczaka?
100 g produktu Udko z kurczaka zawiera 231 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Udko z kurczaka?
50 g produktu Udko z kurczaka zawiera 116 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Udko z kurczaka?
150 g produktu Udko z kurczaka zawiera 347 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Udko z kurczaka?
200 g produktu Udko z kurczaka zawiera 462 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Udko z kurczaka?
250 g produktu Udko z kurczaka zawiera 578 kcal, w tym 67 g białka, 0 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: portfir 261 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
