Wiedz, co masz na talerzu
Udziec lub kotlet jagnięcy
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana
157
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 157 kcal —
- Białko 27 g 53%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,7 g 7%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 27 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 40 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 66 g | 0 g | 14 g |
Podobne produkty
- Udziec jagnięcypieczona w piekarniku168 kcal / 100 g
- Baranina udziec pieczonapieczone
- Udo jagnięcez gr Ailla/smażone na patelni174 kcal / 100 g
- Kotlet jagnięcysurowa151 kcal / 100 g
- Kotlet jagnięcy z udźcaz tylnej ćwiartki, oddzielalna chuda część, szybko smażone163 kcal / 100 g
- Cała noga jagnięcagolonka i polędwica, oddzielne chude mięso i tłuszcz, przycięte do 1/4" tłuszczu, choice, ugotowane, pieczone258 kcal / 100 g
- Kotlety z udźca jagnięcegogrillowane, chude i tłuste, ważone z kością186 kcal / 100 g
- Kotlety jagnięce z udźcaz grilla, chude i tłuste221 kcal / 100 g
- Gicz jagnięcachude, gotowane180 kcal / 100 g
- Mięso jagnięcegotowane, przeciętne193 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Udziec lub kotlet jagnięcy
Ile kalorii ma 100 g produktu Udziec lub kotlet jagnięcy?
100 g produktu Udziec lub kotlet jagnięcy zawiera 157 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Udziec lub kotlet jagnięcy?
50 g produktu Udziec lub kotlet jagnięcy zawiera 79 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Udziec lub kotlet jagnięcy?
150 g produktu Udziec lub kotlet jagnięcy zawiera 236 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Udziec lub kotlet jagnięcy?
200 g produktu Udziec lub kotlet jagnięcy zawiera 314 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Udziec lub kotlet jagnięcy?
250 g produktu Udziec lub kotlet jagnięcy zawiera 393 kcal, w tym 66 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: portfir 102 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
