Wiedz, co masz na talerzu
Udziec jagnięcy lub kotlet
Kalorie i wartości odżywcze
duszony bez sosu
185
kaloriekcal na 100 g
Białko26 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz9,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 185 kcal —
- Białko 26 g 51%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 9,2 g 12%
- Tłuszcze nasycone 4,1 g 21%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 26 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 38 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 51 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 64 g | 0 g | 23 g |
Podobne produkty
- Udziec baranitłusta, duszona bez tłuszczu309 kcal / 100 g
- Udko z kurczakabez skóry, duszone bez sosu180 kcal / 100 g
- Udziec jagnięcyduszona z cebulą i musztardą, z brązowym sosem podstawowym189 kcal / 100 g
- Mięso jagnięce do gulaszuduszone, chude240 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Łopatka baraniaduszona, bez tłuszczu374 kcal / 100 g
- Udo jagnięceduszone222 kcal / 100 g
- Mięso jagnięce do duszeniagotowane pod ciśnieniem, chude248 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięcaduszona bez tłuszczu169 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Udziec jagnięcy lub kotlet
Ile kalorii ma 100 g produktu Udziec jagnięcy lub kotlet?
100 g produktu Udziec jagnięcy lub kotlet zawiera 185 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Udziec jagnięcy lub kotlet?
50 g produktu Udziec jagnięcy lub kotlet zawiera 93 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Udziec jagnięcy lub kotlet?
150 g produktu Udziec jagnięcy lub kotlet zawiera 278 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Udziec jagnięcy lub kotlet?
200 g produktu Udziec jagnięcy lub kotlet zawiera 370 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Udziec jagnięcy lub kotlet?
250 g produktu Udziec jagnięcy lub kotlet zawiera 463 kcal, w tym 64 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: portfir 105 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
