Wiedz, co masz na talerzu
Carneiro, perna magra, estufada sem molho
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 195 kcal —
- Białko 26 g 51%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 4,5 g 23%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 13 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 64 g | 0 g | 26 g |
Podobne produkty
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada sem molho180 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Carneiro, perna magra, estufada sem molho
Ile kalorii ma 100 g produktu Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
100 g produktu Carneiro, perna magra, estufada sem molho zawiera 195 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
50 g produktu Carneiro, perna magra, estufada sem molho zawiera 98 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
150 g produktu Carneiro, perna magra, estufada sem molho zawiera 293 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
200 g produktu Carneiro, perna magra, estufada sem molho zawiera 390 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
250 g produktu Carneiro, perna magra, estufada sem molho zawiera 488 kcal, w tym 64 g białka, 0 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: portfir 108 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
