Wiedz, co masz na talerzu
Borrego, perna ou costeleta assada sem molho
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 168 kcal —
- Białko 24 g 48%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 8 g 10%
- Tłuszcze nasycone 3,5 g 18%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 24 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 12 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 36 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 48 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 60 g | 0 g | 20 g |
Podobne produkty
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina sem molho166 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta grelhada152 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele assada sem molho231 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado sem molho151 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada sem molho283 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Borrego, perna ou costeleta assada sem molho
Ile kalorii ma 100 g produktu Borrego, perna ou costeleta assada sem molho?
100 g produktu Borrego, perna ou costeleta assada sem molho zawiera 168 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Borrego, perna ou costeleta assada sem molho?
50 g produktu Borrego, perna ou costeleta assada sem molho zawiera 84 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Borrego, perna ou costeleta assada sem molho?
150 g produktu Borrego, perna ou costeleta assada sem molho zawiera 252 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Borrego, perna ou costeleta assada sem molho?
200 g produktu Borrego, perna ou costeleta assada sem molho zawiera 336 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Borrego, perna ou costeleta assada sem molho?
250 g produktu Borrego, perna ou costeleta assada sem molho zawiera 420 kcal, w tym 60 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: portfir 116 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
