Wiedz, co masz na talerzu

Porco, perna gorda assada, sem molho

Kalorie i wartości odżywcze

283

kaloriekcal na 100 g

Białko28 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz19 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	283	28 g	19 g
50 g	50 g	142	14 g	9,6 g
150 g	150 g	425	41 g	29 g
200 g	200 g	566	55 g	38 g
250 g	250 g	708	69 g	48 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Porco, perna gorda assada, sem molho?

100 g produktu Porco, perna gorda assada, sem molho zawiera 283 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Porco, perna gorda assada, sem molho?

50 g produktu Porco, perna gorda assada, sem molho zawiera 142 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Porco, perna gorda assada, sem molho?

150 g produktu Porco, perna gorda assada, sem molho zawiera 425 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Porco, perna gorda assada, sem molho?

200 g produktu Porco, perna gorda assada, sem molho zawiera 566 kcal, w tym 55 g białka, 0 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Porco, perna gorda assada, sem molho?

250 g produktu Porco, perna gorda assada, sem molho zawiera 708 kcal, w tym 69 g białka, 0 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.

Źródło: portfir 181 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika