Wiedz, co masz na talerzu
Frango, perna sem pele, estufada sem molho
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 180 kcal —
- Białko 33 g 66%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,4 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 33 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 17 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 49 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 66 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 82 g | 0 g | 14 g |
Podobne produkty
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Frango peito com pele estufado sem molho212 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda estufada sem molho284 kcal / 100 g
- Chicken leg135 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Frango, perna sem pele, estufada sem molho
Ile kalorii ma 100 g produktu Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
100 g produktu Frango, perna sem pele, estufada sem molho zawiera 180 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
50 g produktu Frango, perna sem pele, estufada sem molho zawiera 90 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
150 g produktu Frango, perna sem pele, estufada sem molho zawiera 270 kcal, w tym 49 g białka, 0 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
200 g produktu Frango, perna sem pele, estufada sem molho zawiera 360 kcal, w tym 66 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
250 g produktu Frango, perna sem pele, estufada sem molho zawiera 450 kcal, w tym 82 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: portfir 265 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
