Wiedz, co masz na talerzu
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 201 kcal —
- Białko 17 g 35%
- Węglowodany 1,7 g 1%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 4,6 g 23%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 1,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 17 g | 1,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 8,7 g | 0,9 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 26 g | 2,6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 35 g | 3,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 44 g | 4,3 g | 34 g |
Podobne produkty
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com azeite e margarina234 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com azeite e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada com azeite e margarina245 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com azeite e margarina124 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina
Ile kalorii ma 100 g produktu Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina?
100 g produktu Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina zawiera 201 kcal, w tym 17 g białka, 1,7 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina?
50 g produktu Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina zawiera 101 kcal, w tym 8,7 g białka, 0,9 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina?
150 g produktu Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina zawiera 302 kcal, w tym 26 g białka, 2,6 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina?
200 g produktu Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina zawiera 402 kcal, w tym 35 g białka, 3,4 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina?
250 g produktu Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina zawiera 503 kcal, w tym 44 g białka, 4,3 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: portfir 110 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
