Wiedz, co masz na talerzu
Carneiro, perna magra, estufada com margarina
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 193 kcal —
- Białko 17 g 35%
- Węglowodany 1,7 g 1%
- Tłuszcz 13 g 16%
- Tłuszcze nasycone 5,9 g 30%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 1,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 17 g | 1,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 8,7 g | 0,9 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 26 g | 2,6 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 35 g | 3,4 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 44 g | 4,3 g | 31 g |
Podobne produkty
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com margarina121 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com margarina e óleo alimentar173 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite e margarina208 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Carneiro, perna magra, estufada com margarina
Ile kalorii ma 100 g produktu Carneiro, perna magra, estufada com margarina?
100 g produktu Carneiro, perna magra, estufada com margarina zawiera 193 kcal, w tym 17 g białka, 1,7 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Carneiro, perna magra, estufada com margarina?
50 g produktu Carneiro, perna magra, estufada com margarina zawiera 97 kcal, w tym 8,7 g białka, 0,9 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Carneiro, perna magra, estufada com margarina?
150 g produktu Carneiro, perna magra, estufada com margarina zawiera 290 kcal, w tym 26 g białka, 2,6 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Carneiro, perna magra, estufada com margarina?
200 g produktu Carneiro, perna magra, estufada com margarina zawiera 386 kcal, w tym 35 g białka, 3,4 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Carneiro, perna magra, estufada com margarina?
250 g produktu Carneiro, perna magra, estufada com margarina zawiera 483 kcal, w tym 44 g białka, 4,3 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Źródło: portfir 109 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
