Wiedz, co masz na talerzu

Frango, perna sem pele, estufada com margarina

Kalorie i wartości odżywcze

121

kaloriekcal na 100 g

Białko19 g

Węglowodany1,6 g

Tłuszcz4,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	121	19 g	1,6 g	4,1 g
50 g	50 g	61	9,6 g	0,8 g	2,1 g
150 g	150 g	182	29 g	2,4 g	6,2 g
200 g	200 g	242	38 g	3,2 g	8,2 g
250 g	250 g	303	48 g	4 g	10 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Frango, perna sem pele, estufada com margarina?

100 g produktu Frango, perna sem pele, estufada com margarina zawiera 121 kcal, w tym 19 g białka, 1,6 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Frango, perna sem pele, estufada com margarina?

50 g produktu Frango, perna sem pele, estufada com margarina zawiera 61 kcal, w tym 9,6 g białka, 0,8 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Frango, perna sem pele, estufada com margarina?

150 g produktu Frango, perna sem pele, estufada com margarina zawiera 182 kcal, w tym 29 g białka, 2,4 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Frango, perna sem pele, estufada com margarina?

200 g produktu Frango, perna sem pele, estufada com margarina zawiera 242 kcal, w tym 38 g białka, 3,2 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Frango, perna sem pele, estufada com margarina?

250 g produktu Frango, perna sem pele, estufada com margarina zawiera 303 kcal, w tym 48 g białka, 4 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Źródło: portfir 263 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika