Wiedz, co masz na talerzu

Frankfurters or hot dogs and sauerkraut

Kalorie i wartości odżywcze

198
kaloriekcal na 100 g
Białko7,6 g
Węglowodany2,3 g
Tłuszcz17 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 198 kcal —
  • Białko 7,6 g 15%
  • Węglowodany 2,3 g 1%
  • Tłuszcz 17 g 22%
  • Tłuszcze nasycone 7 g 35%
  • Błonnik 1,1 g 4%
  • Cukry 1,5 g —
  • Sód 764 mg 33%
  • Cholesterol 36 mg 12%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 2 µg 0%
  • Witamina C 5,1 mg 6%
  • Witamina D 0,6 µg 3%
  • Witamina E 0,37 mg 2%
  • Witamina K 6,1 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacyna (B3) 1,3 mg 8%
  • Witamina B6 0,11 mg 7%
  • Foliany (B9) 9 µg 2%
  • Witamina B12 0,51 µg 21%
  • Cholina 23,6 mg 4%

Składniki mineralne

  • Wapń 21 mg 2%
  • Żelazo 1,3 mg 7%
  • Magnez 12 mg 3%
  • Fosfor 83 mg 7%
  • Potas 266 mg 6%
  • Cynk 1,3 mg 12%
  • Miedź 0,07 mg 7%
  • Selen 6,6 µg 12%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1987,6 g2,3 g17 g
1 porcja120 g2389,1 g2,8 g21 g
2 porcje240 g47518 g5,6 g42 g
½ porcji60 g1194,5 g1,4 g10 g
3 porcje360 g71327 g8,4 g62 g
4 porcje480 g95036 g11 g83 g
50 g50 g993,8 g1,2 g8,7 g
150 g150 g29711 g3,5 g26 g
200 g200 g39615 g4,6 g35 g
250 g250 g49519 g5,8 g43 g

Pytania o produkt: Frankfurters or hot dogs and sauerkraut

Ile kalorii ma 100 g produktu Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?

100 g produktu Frankfurters or hot dogs and sauerkraut zawiera 198 kcal, w tym 7,6 g białka, 2,3 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (120 g) produktu Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?

1 porcja (120 g) produktu Frankfurters or hot dogs and sauerkraut zawiera 238 kcal, w tym 9,1 g białka, 2,8 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (240 g) produktu Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?

2 porcje (240 g) produktu Frankfurters or hot dogs and sauerkraut zawiera 475 kcal, w tym 18 g białka, 5,6 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (60 g) produktu Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?

½ porcji (60 g) produktu Frankfurters or hot dogs and sauerkraut zawiera 119 kcal, w tym 4,5 g białka, 1,4 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (360 g) produktu Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?

3 porcje (360 g) produktu Frankfurters or hot dogs and sauerkraut zawiera 713 kcal, w tym 27 g białka, 8,4 g węglowodanów i 62 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (480 g) produktu Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?

4 porcje (480 g) produktu Frankfurters or hot dogs and sauerkraut zawiera 950 kcal, w tym 36 g białka, 11 g węglowodanów i 83 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?

50 g produktu Frankfurters or hot dogs and sauerkraut zawiera 99 kcal, w tym 3,8 g białka, 1,2 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?

150 g produktu Frankfurters or hot dogs and sauerkraut zawiera 297 kcal, w tym 11 g białka, 3,5 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 27420040 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika