Wiedz, co masz na talerzu
Udziec jagnięcy lub kotlet
Kalorie i wartości odżywcze
duszony z margaryną
175
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany1,6 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 175 kcal —
- Białko 16 g 32%
- Węglowodany 1,6 g 1%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 5,3 g 27%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 1,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 16 g | 1,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 8,1 g | 0,8 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 24 g | 2,4 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 32 g | 3,2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 41 g | 4 g | 28 g |
Podobne produkty
- Szynka wieprzowachuda, duszona z margaryną198 kcal / 100 g
- Udko z kurczakaćwiartka, z grzbietem i skórą, duszona z margaryną200 kcal / 100 g
- Mostek koźlęciaduszone z margaryną i olejem spożywczym173 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Mięso jagnięce do gulaszuduszone, chude i tłuste279 kcal / 100 g
- Wołowinaśrednio tłusta, duszona z margaryną273 kcal / 100 g
- Mięso z kaczkibez skóry, duszone z margaryną232 kcal / 100 g
- Udziec baranitłusta, duszona bez tłuszczu309 kcal / 100 g
- Udziec koźlęcypieczona z olejem spożywczym i margaryną180 kcal / 100 g
- Kotlety jagnięce z udźcaz grilla, chude i tłuste221 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Udziec jagnięcy lub kotlet
Ile kalorii ma 100 g produktu Udziec jagnięcy lub kotlet?
100 g produktu Udziec jagnięcy lub kotlet zawiera 175 kcal, w tym 16 g białka, 1,6 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Udziec jagnięcy lub kotlet?
50 g produktu Udziec jagnięcy lub kotlet zawiera 88 kcal, w tym 8,1 g białka, 0,8 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Udziec jagnięcy lub kotlet?
150 g produktu Udziec jagnięcy lub kotlet zawiera 263 kcal, w tym 24 g białka, 2,4 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Udziec jagnięcy lub kotlet?
200 g produktu Udziec jagnięcy lub kotlet zawiera 350 kcal, w tym 32 g białka, 3,2 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Udziec jagnięcy lub kotlet?
250 g produktu Udziec jagnięcy lub kotlet zawiera 438 kcal, w tym 41 g białka, 4 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: portfir 112 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
