Wiedz, co masz na talerzu
Udko z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
ćwiartka, z grzbietem i skórą, duszona z margaryną
200
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany1,7 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 200 kcal —
- Białko 17 g 35%
- Węglowodany 1,7 g 1%
- Tłuszcz 14 g 17%
- Tłuszcze nasycone 3,7 g 19%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 1,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 17 g | 1,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 8,7 g | 0,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 26 g | 2,6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 35 g | 3,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 43 g | 4,3 g | 34 g |
Podobne produkty
- Udko kurczakaćwiartka, z grzbietem i skórą, z grilla231 kcal / 100 g
- Udziec z indykaze skórą, duszona, z margaryną170 kcal / 100 g
- Cały kurczakze skórą, duszony z margaryną221 kcal / 100 g
- Ćwiartka z kurczakaduszone, mięso i skóra217 kcal / 100 g
- Pierś z kurczakaze skórą, duszona z margaryną187 kcal / 100 g
- Pierś i skrzydło kurczakaćwiartka, ze skórą, duszona z oliwą z oliwek i margaryną204 kcal / 100 g
- Pałka z kurczakaze skórą, duszona bez tłuszczu142 kcal / 100 g
- Udo z kurczakaze skórą, pieczone226 kcal / 100 g
- Mięso z uda kurczakabrojler, duszony185 kcal / 100 g
- Noga kurczakaze skórą, pieczona, bez oleju, bez soli207 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Udko z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Udko z kurczaka?
100 g produktu Udko z kurczaka zawiera 200 kcal, w tym 17 g białka, 1,7 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Udko z kurczaka?
50 g produktu Udko z kurczaka zawiera 100 kcal, w tym 8,7 g białka, 0,9 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Udko z kurczaka?
150 g produktu Udko z kurczaka zawiera 300 kcal, w tym 26 g białka, 2,6 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Udko z kurczaka?
200 g produktu Udko z kurczaka zawiera 400 kcal, w tym 35 g białka, 3,4 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Udko z kurczaka?
250 g produktu Udko z kurczaka zawiera 500 kcal, w tym 43 g białka, 4,3 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: portfir 258 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
