Wiedz, co masz na talerzu
Udo z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
chude, gotowane, duszone w naczyniu żaroodpornym, przygotowane w kuchence mikrofalowej, gotowane w wodzie, na parze lub duszone, bez dodatku tłuszczu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 194 kcal —
- Białko 26 g 53%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 9,8 g 13%
- Tłuszcze nasycone 3,1 g 15%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 26 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 13 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 40 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 53 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 66 g | 0 g | 25 g |
Podobne produkty
- Udo z kurczaka ze skórąbrojler, mięso i skóra, duszone229 kcal / 100 g
- Udko kurczakaze skórą, duszone bez tłuszczu205 kcal / 100 g
- Kurczakchude, gotowane, duszone w garnku, przygotowane w kuchence mikrofalowej, gotowane w wodzie, na parze lub duszone, bez dodatku tłuszczu151 kcal / 100 g
- Pałka z kurczakachuda, pieczona, smażona, grillowana lub z grilla, bez dodatku tłuszczu198 kcal / 100 g
- Noga kurczakabez skóry, gotowane, bez oleju, z solą159 kcal / 100 g
- Pierś z kurczakachude, gotowane, zapiekane w naczyniu, przygotowane w kuchence mikrofalowej, gotowane w koszulce, gotowane na parze lub duszone, bez dodatku tłuszczu142 kcal / 100 g
- Mięso z udka kurczakabrojler, mięso, duszone195 kcal / 100 g
- Mięso z uda kurczakakurczak brojler, mięso, surowe121 kcal / 100 g
- Udko z kurczakamięso, surowe114 kcal / 100 g
- Udziec z indykabez skóry, duszone bez tłuszczu136 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Udo z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Udo z kurczaka?
100 g produktu Udo z kurczaka zawiera 194 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Udo z kurczaka?
50 g produktu Udo z kurczaka zawiera 97 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Udo z kurczaka?
150 g produktu Udo z kurczaka zawiera 291 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Udo z kurczaka?
200 g produktu Udo z kurczaka zawiera 388 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Udo z kurczaka?
250 g produktu Udo z kurczaka zawiera 485 kcal, w tym 66 g białka, 0 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F002805 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
