Wiedz, co masz na talerzu
Udko kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
ze skórą, surowe
212
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz16 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 212 kcal —
- Białko 17 g 34%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 16 g 20%
- Tłuszcze nasycone 3,5 g 18%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 17 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8,6 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 26 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 34 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 43 g | 0 g | 40 g |
Podobne produkty
- Udo z kurczakasurowe, ze skórą196 kcal / 100 g
- Udko z kurczakamięso, surowe114 kcal / 100 g
- Noga kurczakaze skórą, surowa158 kcal / 100 g
- Udo kurczakasurowe242 kcal / 100 g
- Mięso z uda kurczakakurczak brojler, mięso, surowe121 kcal / 100 g
- Pałka z kurczakabez skóry, surowa115 kcal / 100 g
- Mięso z udka kurczakabrojler, mięso, pieczone179 kcal / 100 g
- Udko kaczeze skórą, surowe212 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Udziec z indykabez skóry, surowe114 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Udko kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Udko kurczaka?
100 g produktu Udko kurczaka zawiera 212 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Udko kurczaka?
50 g produktu Udko kurczaka zawiera 106 kcal, w tym 8,6 g białka, 0 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Udko kurczaka?
150 g produktu Udko kurczaka zawiera 318 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Udko kurczaka?
200 g produktu Udko kurczaka zawiera 424 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Udko kurczaka?
250 g produktu Udko kurczaka zawiera 530 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) V4A5100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
