Wiedz, co masz na talerzu
Udko z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane (z tłuszczem i solą)
292
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz22 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 292 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 22 g 29%
- Tłuszcze nasycone 4,7 g 24%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 23 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 34 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 46 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 57 g | 0 g | 56 g |
Podobne produkty
- Udko kurczakaze skórą, duszone bez tłuszczu205 kcal / 100 g
- Udo z kurczakachude, gotowane, duszone w naczyniu żaroodpornym, przygotowane w kuchence mikrofalowej, gotowane w wodzie, na parze lub duszone, bez dodatku tłuszczu194 kcal / 100 g
- Noga kurczakabez skóry, gotowane, bez oleju, z solą159 kcal / 100 g
- Mięso z uda kurczakakurczak brojler, mięso, surowe121 kcal / 100 g
- Pałka z kurczakaze skórą, duszona bez tłuszczu142 kcal / 100 g
- Mięso z udka kurczakabrojler, mięso, duszone195 kcal / 100 g
- Udo kurczakasurowe242 kcal / 100 g
- Podudzie z kurczakakurczęta brojlerowe lub do smażenia, ciemne mięso, samo mięso, gotowane, duszone149 kcal / 100 g
- Udko z kaczkize skórą, duszone bez tłuszczu200 kcal / 100 g
- Udziec z indykabez skóry, duszone bez tłuszczu136 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Udko z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Udko z kurczaka?
100 g produktu Udko z kurczaka zawiera 292 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Udko z kurczaka?
50 g produktu Udko z kurczaka zawiera 146 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Udko z kurczaka?
150 g produktu Udko z kurczaka zawiera 438 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Udko z kurczaka?
200 g produktu Udko z kurczaka zawiera 584 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Udko z kurczaka?
250 g produktu Udko z kurczaka zawiera 730 kcal, w tym 57 g białka, 0 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y599012 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
