Wiedz, co masz na talerzu

Tuńczyk

Kalorie i wartości odżywcze

smażony, z solą

128

kaloriekcal na 100 g

Białko29 g

Węglowodany0,7 g

Tłuszcz0,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	128	29 g	0,7 g	0,8 g
50 g	50 g	64	15 g	0,4 g	0,4 g
150 g	150 g	192	44 g	1,1 g	1,2 g
200 g	200 g	256	58 g	1,4 g	1,6 g
250 g	250 g	320	73 g	1,8 g	2 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Tuńczyk?

100 g produktu Tuńczyk zawiera 128 kcal, w tym 29 g białka, 0,7 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Tuńczyk?

50 g produktu Tuńczyk zawiera 64 kcal, w tym 15 g białka, 0,4 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Tuńczyk?

150 g produktu Tuńczyk zawiera 192 kcal, w tym 44 g białka, 1,1 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Tuńczyk?

200 g produktu Tuńczyk zawiera 256 kcal, w tym 58 g białka, 1,4 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Tuńczyk?

250 g produktu Tuńczyk zawiera 320 kcal, w tym 73 g białka, 1,8 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Źródło: slv 1334 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika