Wiedz, co masz na talerzu
Thin pancake, beestings
Kalorie i wartości odżywcze
193
kaloriekcal na 100 g
Białko8,2 g
Węglowodany19 g
Tłuszcz9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 193 kcal —
- Białko 8,2 g 16%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 9 g 12%
- Tłuszcze nasycone 3 g 15%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 3,3 g —
- Sód 209 mg 9%
- Cholesterol 73,7 mg 25%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 80,5 µg 9%
- Witamina C 0,66 mg 1%
- Witamina D 0,63 µg 3%
- Witamina E 1,3 mg 8%
- Witamina K 5,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacyna (B3) 0,29 mg 2%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 16,1 µg 4%
- Witamina B12 0,62 µg 26%
Składniki mineralne
- Wapń 105 mg 8%
- Żelazo 0,54 mg 3%
- Magnez 16,9 mg 4%
- Fosfor 129 mg 10%
- Potas 175 mg 4%
- Cynk 0,75 mg 7%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 9,6 µg 17%
- Jod 28,9 µg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 8,2 g | 19 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4,1 g | 9,6 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 12 g | 29 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 16 g | 39 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 20 g | 48 g | 23 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Thin pancake, beestings
Ile kalorii ma 100 g produktu Thin pancake, beestings?
100 g produktu Thin pancake, beestings zawiera 193 kcal, w tym 8,2 g białka, 19 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Thin pancake, beestings?
50 g produktu Thin pancake, beestings zawiera 97 kcal, w tym 4,1 g białka, 9,6 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Thin pancake, beestings?
150 g produktu Thin pancake, beestings zawiera 290 kcal, w tym 12 g białka, 29 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Thin pancake, beestings?
200 g produktu Thin pancake, beestings zawiera 386 kcal, w tym 16 g białka, 39 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Thin pancake, beestings?
250 g produktu Thin pancake, beestings zawiera 483 kcal, w tym 20 g białka, 48 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32824 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
