Wiedz, co masz na talerzu
Oven-baked pancake, beestings
Kalorie i wartości odżywcze
166
kaloriekcal na 100 g
Białko7,8 g
Węglowodany21 g
Tłuszcz5,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 166 kcal —
- Białko 7,8 g 16%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 5,4 g 7%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 5,3 g —
- Sód 228 mg 10%
- Cholesterol 66,3 mg 22%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 63 µg 7%
- Witamina C 0,75 mg 1%
- Witamina D 0,43 µg 2%
- Witamina E 0,64 mg 4%
- Witamina K 1,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacyna (B3) 0,28 mg 2%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 15,4 µg 4%
- Witamina B12 0,58 µg 24%
Składniki mineralne
- Wapń 102 mg 8%
- Żelazo 0,5 mg 3%
- Magnez 16,3 mg 4%
- Fosfor 123 mg 10%
- Potas 168 mg 4%
- Cynk 0,72 mg 7%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 29,9 µg 20%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 7,8 g | 21 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,9 g | 10 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 12 g | 31 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 16 g | 42 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 20 g | 52 g | 14 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Oven-baked pancake, beestings
Ile kalorii ma 100 g produktu Oven-baked pancake, beestings?
100 g produktu Oven-baked pancake, beestings zawiera 166 kcal, w tym 7,8 g białka, 21 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Oven-baked pancake, beestings?
50 g produktu Oven-baked pancake, beestings zawiera 83 kcal, w tym 3,9 g białka, 10 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Oven-baked pancake, beestings?
150 g produktu Oven-baked pancake, beestings zawiera 249 kcal, w tym 12 g białka, 31 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Oven-baked pancake, beestings?
200 g produktu Oven-baked pancake, beestings zawiera 332 kcal, w tym 16 g białka, 42 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Oven-baked pancake, beestings?
250 g produktu Oven-baked pancake, beestings zawiera 415 kcal, w tym 20 g białka, 52 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32829 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
