Wiedz, co masz na talerzu

Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen

Kalorie i wartości odżywcze

308
kaloriekcal na 100 g
Białko3,3 g
Węglowodany50 g
Tłuszcz10 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 308 kcal —
  • Białko 3,3 g 7%
  • Węglowodany 50 g 18%
  • Tłuszcz 10 g 13%
  • Tłuszcze nasycone 4,3 g 22%
  • Błonnik 1,1 g 4%
  • Cukry 28 g —
  • Sód 419 mg 18%
  • Cholesterol 7,5 mg 3%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 5,5 µg 1%
  • Witamina C 0,3 mg 0%
  • Witamina D 0,04 µg 0%
  • Witamina E 1,1 mg 7%
  • Witamina K 6,9 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacyna (B3) 0,25 mg 2%
  • Witamina B6 0,03 mg 2%
  • Foliany (B9) 6,5 µg 2%
  • Witamina B12 0,05 µg 2%

Składniki mineralne

  • Wapń 11,1 mg 1%
  • Żelazo 0,34 mg 2%
  • Magnez 11 mg 3%
  • Fosfor 36,6 mg 3%
  • Potas 145 mg 3%
  • Cynk 0,25 mg 2%
  • Miedź 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selen 3,3 µg 6%
  • Jod 4,7 µg 3%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3083,3 g50 g10 g
50 g50 g1541,6 g25 g5,1 g
150 g150 g4624,9 g75 g15 g
200 g200 g6166,6 g100 g20 g
250 g250 g7708,2 g124 g26 g

Pytania o produkt: Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen

Ile kalorii ma 100 g produktu Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen?

100 g produktu Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen zawiera 308 kcal, w tym 3,3 g białka, 50 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen?

50 g produktu Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen zawiera 154 kcal, w tym 1,6 g białka, 25 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen?

150 g produktu Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen zawiera 462 kcal, w tym 4,9 g białka, 75 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen?

200 g produktu Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen zawiera 616 kcal, w tym 6,6 g białka, 100 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen?

250 g produktu Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen zawiera 770 kcal, w tym 8,2 g białka, 124 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32518 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika