Wiedz, co masz na talerzu
Swiss roll, gluten-free
Kalorie i wartości odżywcze
245
kaloriekcal na 100 g
Białko5,8 g
Węglowodany45 g
Tłuszcz4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 245 kcal —
- Białko 5,8 g 12%
- Węglowodany 45 g 17%
- Tłuszcz 4 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 29 g —
- Sód 153 mg 7%
- Cholesterol 152 mg 51%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 101 µg 11%
- Witamina C 0,24 mg 0%
- Witamina D 0,93 µg 5%
- Witamina E 0,88 mg 6%
- Witamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 0,24 mg 1%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 28,5 µg 7%
- Witamina B12 0,9 µg 38%
Składniki mineralne
- Wapń 123 mg 9%
- Żelazo 0,92 mg 5%
- Magnez 9,8 mg 2%
- Fosfor 176 mg 14%
- Potas 183 mg 4%
- Cynk 0,68 mg 6%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 14,7 µg 27%
- Jod 23,4 µg 16%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 5,8 g | 45 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 2,9 g | 23 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 8,7 g | 68 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 12 g | 91 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 15 g | 114 g | 10 g |
Podobne produkty
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Swiss roll naturally gluten-free233 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Gluten-free muffin cake449 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Swiss roll, gluten-free
Ile kalorii ma 100 g produktu Swiss roll, gluten-free?
100 g produktu Swiss roll, gluten-free zawiera 245 kcal, w tym 5,8 g białka, 45 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Swiss roll, gluten-free?
50 g produktu Swiss roll, gluten-free zawiera 123 kcal, w tym 2,9 g białka, 23 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Swiss roll, gluten-free?
150 g produktu Swiss roll, gluten-free zawiera 368 kcal, w tym 8,7 g białka, 68 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Swiss roll, gluten-free?
200 g produktu Swiss roll, gluten-free zawiera 490 kcal, w tym 12 g białka, 91 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Swiss roll, gluten-free?
250 g produktu Swiss roll, gluten-free zawiera 613 kcal, w tym 15 g białka, 114 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 1326 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
