Wiedz, co masz na talerzu
Swiss roll, naturally gluten-free
Kalorie i wartości odżywcze
233
kaloriekcal na 100 g
Białko4,9 g
Węglowodany45 g
Tłuszcz3,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 233 kcal —
- Białko 4,9 g 10%
- Węglowodany 45 g 16%
- Tłuszcz 3,4 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
- Błonnik 0,7 g 2%
- Cukry 32 g —
- Sód 169 mg 7%
- Cholesterol 131 mg 44%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 86,4 µg 10%
- Witamina C 0,68 mg 1%
- Witamina D 0,8 µg 4%
- Witamina E 0,84 mg 6%
- Witamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacyna (B3) 0,11 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 25,4 µg 6%
- Witamina B12 0,77 µg 32%
Składniki mineralne
- Wapń 138 mg 11%
- Żelazo 0,82 mg 5%
- Magnez 10,1 mg 2%
- Fosfor 175 mg 14%
- Potas 285 mg 6%
- Cynk 0,6 mg 5%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 12,3 µg 22%
- Jod 21,3 µg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 4,9 g | 45 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 2,4 g | 22 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 7,3 g | 67 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 9,7 g | 89 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 12 g | 112 g | 8,5 g |
Podobne produkty
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake naturally gluten-free287 kcal / 100 g
- Jaffa cake naturally gluten-free371 kcal / 100 g
- Gluten-free muffin cake449 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Swiss roll, naturally gluten-free
Ile kalorii ma 100 g produktu Swiss roll, naturally gluten-free?
100 g produktu Swiss roll, naturally gluten-free zawiera 233 kcal, w tym 4,9 g białka, 45 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Swiss roll, naturally gluten-free?
50 g produktu Swiss roll, naturally gluten-free zawiera 117 kcal, w tym 2,4 g białka, 22 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Swiss roll, naturally gluten-free?
150 g produktu Swiss roll, naturally gluten-free zawiera 350 kcal, w tym 7,3 g białka, 67 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Swiss roll, naturally gluten-free?
200 g produktu Swiss roll, naturally gluten-free zawiera 466 kcal, w tym 9,7 g białka, 89 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Swiss roll, naturally gluten-free?
250 g produktu Swiss roll, naturally gluten-free zawiera 583 kcal, w tym 12 g białka, 112 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31581 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
