Wiedz, co masz na talerzu
Chocolate swiss roll cake
Kalorie i wartości odżywcze
272
kaloriekcal na 100 g
Białko9,4 g
Węglowodany42 g
Tłuszcz6,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 272 kcal —
- Białko 9,4 g 19%
- Węglowodany 42 g 15%
- Tłuszcz 6,6 g 9%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 30 g —
- Sód 179 mg 8%
- Cholesterol 205 mg 68%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 135 µg 15%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 1,3 µg 6%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Witamina K 0,81 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacyna (B3) 0,25 mg 2%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 37,2 µg 9%
- Witamina B12 1,2 µg 50%
Składniki mineralne
- Wapń 148 mg 11%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 39,6 mg 9%
- Fosfor 251 mg 20%
- Potas 292 mg 6%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 19,8 µg 36%
- Jod 28,4 µg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9,4 g | 42 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,7 g | 21 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 63 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 19 g | 84 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 24 g | 105 g | 17 g |
Podobne produkty
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Swiss roll dough274 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake296 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chocolate swiss roll cake
Ile kalorii ma 100 g produktu Chocolate swiss roll cake?
100 g produktu Chocolate swiss roll cake zawiera 272 kcal, w tym 9,4 g białka, 42 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chocolate swiss roll cake?
50 g produktu Chocolate swiss roll cake zawiera 136 kcal, w tym 4,7 g białka, 21 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chocolate swiss roll cake?
150 g produktu Chocolate swiss roll cake zawiera 408 kcal, w tym 14 g białka, 63 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chocolate swiss roll cake?
200 g produktu Chocolate swiss roll cake zawiera 544 kcal, w tym 19 g białka, 84 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chocolate swiss roll cake?
250 g produktu Chocolate swiss roll cake zawiera 680 kcal, w tym 24 g białka, 105 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31567 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
