Wiedz, co masz na talerzu
Swiss roll dough
Kalorie i wartości odżywcze
274
kaloriekcal na 100 g
Białko8,4 g
Węglowodany47 g
Tłuszcz5,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 274 kcal —
- Białko 8,4 g 17%
- Węglowodany 47 g 17%
- Tłuszcz 5,3 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 29 g —
- Sód 239 mg 10%
- Cholesterol 198 mg 66%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 130 µg 14%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 1,2 µg 6%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Witamina K 0,56 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 0,16 mg 1%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 35,9 µg 9%
- Witamina B12 1,2 µg 49%
Składniki mineralne
- Wapń 205 mg 16%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 11,6 mg 3%
- Fosfor 265 mg 21%
- Potas 98 mg 2%
- Cynk 0,93 mg 8%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 19,6 µg 36%
- Jod 29,4 µg 20%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8,4 g | 47 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,2 g | 24 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 13 g | 71 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 17 g | 95 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 21 g | 118 g | 13 g |
Podobne produkty
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll dough unsweetened243 kcal / 100 g
- Swiss roll dough bakery267 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake272 kcal / 100 g
- Swiss roll225 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Swiss roll dough
Ile kalorii ma 100 g produktu Swiss roll dough?
100 g produktu Swiss roll dough zawiera 274 kcal, w tym 8,4 g białka, 47 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Swiss roll dough?
50 g produktu Swiss roll dough zawiera 137 kcal, w tym 4,2 g białka, 24 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Swiss roll dough?
150 g produktu Swiss roll dough zawiera 411 kcal, w tym 13 g białka, 71 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Swiss roll dough?
200 g produktu Swiss roll dough zawiera 548 kcal, w tym 17 g białka, 95 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Swiss roll dough?
250 g produktu Swiss roll dough zawiera 685 kcal, w tym 21 g białka, 118 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31566 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
