Wiedz, co masz na talerzu
Chocolate swiss roll
Kalorie i wartości odżywcze
383
kaloriekcal na 100 g
Białko6,3 g
Węglowodany41 g
Tłuszcz21 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 383 kcal —
- Białko 6,3 g 13%
- Węglowodany 41 g 15%
- Tłuszcz 21 g 27%
- Tłuszcze nasycone 8,2 g 41%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 33 g —
- Sód 195 mg 8%
- Cholesterol 149 mg 50%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 146 µg 16%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 2,2 µg 11%
- Witamina E 2,4 mg 16%
- Witamina K 13 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacyna (B3) 0,17 mg 1%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 24,9 µg 6%
- Witamina B12 0,8 µg 33%
Składniki mineralne
- Wapń 101 mg 8%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 26,6 mg 6%
- Fosfor 169 mg 14%
- Potas 196 mg 4%
- Cynk 0,88 mg 8%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 13,2 µg 24%
- Jod 19,7 µg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 6,3 g | 41 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,2 g | 20 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 9,5 g | 61 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 13 g | 82 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 16 g | 102 g | 53 g |
Podobne produkty
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake272 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll rainbow432 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll225 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Rolada czekoladowaz kremem maślanym, np. drömtårta390 kcal / 100 g
- Rolada biszkoptowaz nadzieniem czekoladowym389 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chocolate swiss roll
Ile kalorii ma 100 g produktu Chocolate swiss roll?
100 g produktu Chocolate swiss roll zawiera 383 kcal, w tym 6,3 g białka, 41 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chocolate swiss roll?
50 g produktu Chocolate swiss roll zawiera 192 kcal, w tym 3,2 g białka, 20 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chocolate swiss roll?
150 g produktu Chocolate swiss roll zawiera 575 kcal, w tym 9,5 g białka, 61 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chocolate swiss roll?
200 g produktu Chocolate swiss roll zawiera 766 kcal, w tym 13 g białka, 82 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chocolate swiss roll?
250 g produktu Chocolate swiss roll zawiera 958 kcal, w tym 16 g białka, 102 g węglowodanów i 53 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34525 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
