Wiedz, co masz na talerzu
Chocolate swiss roll, rainbow
Kalorie i wartości odżywcze
432
kaloriekcal na 100 g
Białko4,7 g
Węglowodany58 g
Tłuszcz20 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 432 kcal —
- Białko 4,7 g 9%
- Węglowodany 58 g 21%
- Tłuszcz 20 g 26%
- Tłuszcze nasycone 5,3 g 26%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 42 g —
- Sód 227 mg 10%
- Cholesterol 26,1 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 18,4 µg 2%
- Witamina C 0,03 mg 0%
- Witamina D 0,15 µg 1%
- Witamina E 2,7 mg 18%
- Witamina K 17,8 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,23 mg 1%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 8,8 µg 2%
- Witamina B12 0,19 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 38,8 mg 3%
- Żelazo 0,54 mg 3%
- Magnez 18,2 mg 4%
- Fosfor 56,4 mg 5%
- Potas 142 mg 3%
- Cynk 0,42 mg 4%
- Miedź 0,04 mg 5%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 4,5 µg 8%
- Jod 7,1 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 432 | 4,7 g | 58 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 2,3 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 648 | 7 g | 86 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 864 | 9,4 g | 115 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1080 | 12 g | 144 g | 50 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Chocolate swiss roll, rainbow
Ile kalorii ma 100 g produktu Chocolate swiss roll, rainbow?
100 g produktu Chocolate swiss roll, rainbow zawiera 432 kcal, w tym 4,7 g białka, 58 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chocolate swiss roll, rainbow?
50 g produktu Chocolate swiss roll, rainbow zawiera 216 kcal, w tym 2,3 g białka, 29 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chocolate swiss roll, rainbow?
150 g produktu Chocolate swiss roll, rainbow zawiera 648 kcal, w tym 7 g białka, 86 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chocolate swiss roll, rainbow?
200 g produktu Chocolate swiss roll, rainbow zawiera 864 kcal, w tym 9,4 g białka, 115 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chocolate swiss roll, rainbow?
250 g produktu Chocolate swiss roll, rainbow zawiera 1080 kcal, w tym 12 g białka, 144 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33863 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
