Wiedz, co masz na talerzu

Suszony groch łuskany

Kalorie i wartości odżywcze

dojrzałe nasiona, suszone

331

kaloriekcal na 100 g

Białko21 g

Węglowodany52 g

Tłuszcz1,7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	331	21 g	52 g	1,7 g
50 g	50 g	166	11 g	26 g	0,9 g
150 g	150 g	497	32 g	78 g	2,6 g
200 g	200 g	662	43 g	104 g	3,4 g
250 g	250 g	828	53 g	130 g	4,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Suszony groch łuskany?

100 g produktu Suszony groch łuskany zawiera 331 kcal, w tym 21 g białka, 52 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Suszony groch łuskany?

50 g produktu Suszony groch łuskany zawiera 166 kcal, w tym 11 g białka, 26 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Suszony groch łuskany?

150 g produktu Suszony groch łuskany zawiera 497 kcal, w tym 32 g białka, 78 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Suszony groch łuskany?

200 g produktu Suszony groch łuskany zawiera 662 kcal, w tym 43 g białka, 104 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Suszony groch łuskany?

250 g produktu Suszony groch łuskany zawiera 828 kcal, w tym 53 g białka, 130 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.

Źródło: Swiss FSVO 13389 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika