Wiedz, co masz na talerzu
Standardowe ciasto na tartę
Kalorie i wartości odżywcze
sucha mieszanka
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 518 kcal —
- Białko 6,9 g 14%
- Węglowodany 52 g 19%
- Tłuszcz 31 g 40%
- Tłuszcze nasycone 8 g 40%
- Sód 753 mg 33%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,39 mg 33%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 2,7 mg 17%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,27 mg 5%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 104 µg 26%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 61 mg 5%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 86 mg 7%
- Potas 64 mg 1%
- Cynk 0,4 mg 4%
- Miedź 0,08 mg 8%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 22,9 µg 42%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 6,9 g | 52 g | 31 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 147 | 2 g | 15 g | 8,9 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 294 | 3,9 g | 30 g | 18 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 73 | 1 g | 7,4 g | 4,5 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 441 | 5,9 g | 44 g | 27 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 587 | 7,8 g | 59 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3,5 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 10 g | 78 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 14 g | 104 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 17 g | 130 g | 79 g |
Podobne produkty
- Spód do ciasta standardowymrożone, gotowe do pieczenia, upieczone509 kcal / 100 g
- Spód do ciasta typu standardowegomrożone, gotowe do wypieku457 kcal / 100 g
- Ciasto na tartęmieszanka sucha340 kcal / 100 g
- Standardowy spód do ciastadomowej roboty, pieczone527 kcal / 100 g
- Ciasto kruchedetaliczne, gotowane547 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Standardowe ciasto na tartę
Ile kalorii ma 100 g produktu Standardowe ciasto na tartę?
100 g produktu Standardowe ciasto na tartę zawiera 518 kcal, w tym 6,9 g białka, 52 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Standardowe ciasto na tartę?
1 porcja (28,4 g) produktu Standardowe ciasto na tartę zawiera 147 kcal, w tym 2 g białka, 15 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Standardowe ciasto na tartę?
2 porcje (56,7 g) produktu Standardowe ciasto na tartę zawiera 294 kcal, w tym 3,9 g białka, 30 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Standardowe ciasto na tartę?
½ porcji (14,2 g) produktu Standardowe ciasto na tartę zawiera 73 kcal, w tym 1 g białka, 7,4 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Standardowe ciasto na tartę?
3 porcje (85,1 g) produktu Standardowe ciasto na tartę zawiera 441 kcal, w tym 5,9 g białka, 44 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Standardowe ciasto na tartę?
4 porcje (113,4 g) produktu Standardowe ciasto na tartę zawiera 587 kcal, w tym 7,8 g białka, 59 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Standardowe ciasto na tartę?
50 g produktu Standardowe ciasto na tartę zawiera 259 kcal, w tym 3,5 g białka, 26 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Standardowe ciasto na tartę?
150 g produktu Standardowe ciasto na tartę zawiera 777 kcal, w tym 10 g białka, 78 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 175022 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
