Wiedz, co masz na talerzu
Standardowy spód do ciasta
Kalorie i wartości odżywcze
mrożone, gotowe do pieczenia, niewzbogacone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 457 kcal —
- Białko 3,9 g 8%
- Węglowodany 43 g 16%
- Tłuszcz 29 g 37%
- Tłuszcze nasycone 4,4 g 22%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Sód 576 mg 25%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,55 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,23 mg 5%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
- Witamina B12 0,03 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 18 mg 1%
- Żelazo 0,38 mg 2%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 53 mg 4%
- Potas 98 mg 2%
- Cynk 0,3 mg 3%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,55 mg 24%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 3,9 g | 43 g | 29 g |
| 1 porcja | 142 g | 649 | 5,5 g | 61 g | 42 g |
| 2 porcje | 284 g | 1298 | 11 g | 123 g | 83 g |
| ½ porcji | 71 g | 324 | 2,8 g | 31 g | 21 g |
| 3 porcje | 426 g | 1947 | 17 g | 184 g | 124 g |
| 4 porcje | 568 g | 2596 | 22 g | 245 g | 166 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 2 g | 22 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 5,9 g | 65 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 7,8 g | 86 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 9,8 g | 108 g | 73 g |
Podobne produkty
- Spód do ciasta typu standardowegomrożone, gotowe do wypieku457 kcal / 100 g
- Spód do ciasta standardowymrożone, gotowe do pieczenia, upieczone509 kcal / 100 g
- Standardowe ciasto na tartędomowej roboty, nieupieczony469 kcal / 100 g
- Ciasto na tartęmieszanka sucha340 kcal / 100 g
- Ciasto kruche z prawdziwym masłemmrożone, wstępnie spakowane, surowe387 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Standardowy spód do ciasta
Ile kalorii ma 100 g produktu Standardowy spód do ciasta?
100 g produktu Standardowy spód do ciasta zawiera 457 kcal, w tym 3,9 g białka, 43 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (142 g) produktu Standardowy spód do ciasta?
1 porcja (142 g) produktu Standardowy spód do ciasta zawiera 649 kcal, w tym 5,5 g białka, 61 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (284 g) produktu Standardowy spód do ciasta?
2 porcje (284 g) produktu Standardowy spód do ciasta zawiera 1298 kcal, w tym 11 g białka, 123 g węglowodanów i 83 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (71 g) produktu Standardowy spód do ciasta?
½ porcji (71 g) produktu Standardowy spód do ciasta zawiera 324 kcal, w tym 2,8 g białka, 31 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (426 g) produktu Standardowy spód do ciasta?
3 porcje (426 g) produktu Standardowy spód do ciasta zawiera 1947 kcal, w tym 17 g białka, 184 g węglowodanów i 124 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (568 g) produktu Standardowy spód do ciasta?
4 porcje (568 g) produktu Standardowy spód do ciasta zawiera 2596 kcal, w tym 22 g białka, 245 g węglowodanów i 166 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Standardowy spód do ciasta?
50 g produktu Standardowy spód do ciasta zawiera 229 kcal, w tym 2 g białka, 22 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Standardowy spód do ciasta?
150 g produktu Standardowy spód do ciasta zawiera 686 kcal, w tym 5,9 g białka, 65 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 175065 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
