Wiedz, co masz na talerzu

Sos pesto

Kalorie i wartości odżywcze

domowy

501
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany2,4 g
Tłuszcz46 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 501 kcal —
  • Białko 19 g 38%
  • Węglowodany 2,4 g 1%
  • Tłuszcz 46 g 59%
  • Tłuszcze nasycone 12 g 61%
  • Sód 291 mg 13%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 273 µg 30%
  • Witamina C 4 mg 4%
  • Witamina D 0,1 µg 1%
  • Witamina E 3,8 mg 26%
  • Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
  • Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacyna (B3) 0,9 mg 6%
  • Witamina B12 1,4 µg 58%

Składniki mineralne

  • Wapń 487 mg 37%
  • Żelazo 2,3 mg 13%
  • Magnez 68 mg 16%
  • Fosfor 423 mg 34%
  • Potas 267 mg 6%
  • Cynk 3,5 mg 32%
  • Miedź 0,6 mg 67%
  • Mangan 1,4 mg 62%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g50119 g2,4 g46 g
50 g50 g2519,5 g1,2 g23 g
150 g150 g75229 g3,6 g69 g
200 g200 g100238 g4,8 g92 g
250 g250 g125348 g6 g116 g

Pytania o produkt: Sos pesto

Ile kalorii ma 100 g produktu Sos pesto?

100 g produktu Sos pesto zawiera 501 kcal, w tym 19 g białka, 2,4 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sos pesto?

50 g produktu Sos pesto zawiera 251 kcal, w tym 9,5 g białka, 1,2 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sos pesto?

150 g produktu Sos pesto zawiera 752 kcal, w tym 29 g białka, 3,6 g węglowodanów i 69 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sos pesto?

200 g produktu Sos pesto zawiera 1002 kcal, w tym 38 g białka, 4,8 g węglowodanów i 92 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sos pesto?

250 g produktu Sos pesto zawiera 1253 kcal, w tym 48 g białka, 6 g węglowodanów i 116 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 15-838 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika