Wiedz, co masz na talerzu

Apple pie, soft, low-fat milk

Kalorie i wartości odżywcze

223
kaloriekcal na 100 g
Białko4,3 g
Węglowodany33 g
Tłuszcz7,9 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 223 kcal —
  • Białko 4,3 g 9%
  • Węglowodany 33 g 12%
  • Tłuszcz 7,9 g 10%
  • Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
  • Błonnik 1,2 g 4%
  • Cukry 20 g —
  • Sód 91,9 mg 4%
  • Cholesterol 53,2 mg 18%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 36,6 µg 4%
  • Witamina C 3,4 mg 4%
  • Witamina D 0,41 µg 2%
  • Witamina E 1,8 mg 12%
  • Witamina K 10,2 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacyna (B3) 0,22 mg 1%
  • Witamina B6 0,06 mg 4%
  • Foliany (B9) 12,2 µg 3%
  • Witamina B12 0,34 µg 14%

Składniki mineralne

  • Wapń 93,7 mg 7%
  • Żelazo 0,46 mg 3%
  • Magnez 9,8 mg 2%
  • Fosfor 115 mg 9%
  • Potas 100 mg 2%
  • Cynk 0,41 mg 4%
  • Miedź 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 6,9 µg 13%
  • Jod 10,4 µg 7%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2234,3 g33 g7,9 g
50 g50 g1122,1 g16 g3,9 g
150 g150 g3356,4 g49 g12 g
200 g200 g4468,5 g66 g16 g
250 g250 g55811 g82 g20 g

Pytania o produkt: Apple pie, soft, low-fat milk

Ile kalorii ma 100 g produktu Apple pie, soft, low-fat milk?

100 g produktu Apple pie, soft, low-fat milk zawiera 223 kcal, w tym 4,3 g białka, 33 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Apple pie, soft, low-fat milk?

50 g produktu Apple pie, soft, low-fat milk zawiera 112 kcal, w tym 2,1 g białka, 16 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Apple pie, soft, low-fat milk?

150 g produktu Apple pie, soft, low-fat milk zawiera 335 kcal, w tym 6,4 g białka, 49 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Apple pie, soft, low-fat milk?

200 g produktu Apple pie, soft, low-fat milk zawiera 446 kcal, w tym 8,5 g białka, 66 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Apple pie, soft, low-fat milk?

250 g produktu Apple pie, soft, low-fat milk zawiera 558 kcal, w tym 11 g białka, 82 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 34705 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika