Wiedz, co masz na talerzu
śliwki w puszkach, gęsty syrop, stałe i płynne części
Kalorie i wartości odżywcze
w puszce, gęsty syrop, stałe i płynne
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 105 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 3,8 g 14%
- Sód 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 40 µg 4%
- Witamina C 2,8 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 0,87 mg 5%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,1 mg 2%
- Witamina B6 0,2 mg 12%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 17 mg 1%
- Żelazo 0,41 mg 2%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 26 mg 2%
- Potas 226 mg 5%
- Cynk 0,19 mg 2%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 0,9 g | 24 g | 0,2 g |
| 1 porcja | 234 g | 246 | 2 g | 56 g | 0,5 g |
| 2 porcje | 468 g | 491 | 4,1 g | 112 g | 0,9 g |
| ½ porcji | 117 g | 123 | 1 g | 28 g | 0,2 g |
| 3 porcje | 702 g | 737 | 6,1 g | 169 g | 1,4 g |
| 4 porcje | 936 g | 983 | 8,1 g | 225 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 1,3 g | 36 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 1,7 g | 48 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 2,2 g | 60 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Śliwka suszonaw puszce, w gęstym syropie, część stała i płyn105 kcal / 100 g
- Śliwka fioletowa w konserwiekonserwowany, syrop gęsty, część stała i płyn89 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w syropie połówki lub plastrypołówki lub plastry w syropie, gęsty syrop, część stała i płyn74 kcal / 100 g
- Gruszki w syropiegęsty syrop, część stała i płyn74 kcal / 100 g
- Fioletowa śliwkakonserwowane, w lekkim syropie, części stałe i płynne63 kcal / 100 g
- Morela cała obrana konserwowaw ekstra gęstym syropie, część stała i płyn96 kcal / 100 g
- Winogrona w konserwie thompson bezpestkowew ciężkim syropie, substancje stałe i płynne76 kcal / 100 g
- Morele w syropie połówkize skórką, syrop ciężki, stałe i płynne83 kcal / 100 g
- Morele z puszkiz puszki, w gęstym syropie, bez skórki, część stała i płyn83 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w puszkach połówki lub plastrysyrop o bardzo dużej gęstości, część stała i płyn96 kcal / 100 g
Pytania o produkt: śliwki w puszkach, gęsty syrop, stałe i płynne części
Ile kalorii ma 100 g produktu śliwki w puszkach, gęsty syrop, stałe i płynne części?
100 g produktu śliwki w puszkach, gęsty syrop, stałe i płynne części zawiera 105 kcal, w tym 0,9 g białka, 24 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (234 g) produktu śliwki w puszkach, gęsty syrop, stałe i płynne części?
1 porcja (234 g) produktu śliwki w puszkach, gęsty syrop, stałe i płynne części zawiera 246 kcal, w tym 2 g białka, 56 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (468 g) produktu śliwki w puszkach, gęsty syrop, stałe i płynne części?
2 porcje (468 g) produktu śliwki w puszkach, gęsty syrop, stałe i płynne części zawiera 491 kcal, w tym 4,1 g białka, 112 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (117 g) produktu śliwki w puszkach, gęsty syrop, stałe i płynne części?
½ porcji (117 g) produktu śliwki w puszkach, gęsty syrop, stałe i płynne części zawiera 123 kcal, w tym 1 g białka, 28 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (702 g) produktu śliwki w puszkach, gęsty syrop, stałe i płynne części?
3 porcje (702 g) produktu śliwki w puszkach, gęsty syrop, stałe i płynne części zawiera 737 kcal, w tym 6,1 g białka, 169 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (936 g) produktu śliwki w puszkach, gęsty syrop, stałe i płynne części?
4 porcje (936 g) produktu śliwki w puszkach, gęsty syrop, stałe i płynne części zawiera 983 kcal, w tym 8,1 g białka, 225 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu śliwki w puszkach, gęsty syrop, stałe i płynne części?
50 g produktu śliwki w puszkach, gęsty syrop, stałe i płynne części zawiera 53 kcal, w tym 0,4 g białka, 12 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu śliwki w puszkach, gęsty syrop, stałe i płynne części?
150 g produktu śliwki w puszkach, gęsty syrop, stałe i płynne części zawiera 158 kcal, w tym 1,3 g białka, 36 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168159 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
