Wiedz, co masz na talerzu
Gruszki w syropie
Kalorie i wartości odżywcze
gęsty syrop, część stała i płyn
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 74 kcal —
- Białko 0,2 g 0%
- Węglowodany 18 g 6%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 15 g —
- Sód 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 1,1 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,08 mg 1%
- Witamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,24 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,02 mg 0%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Foliany (B9) 1 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 1,9 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 5 mg 0%
- Żelazo 0,22 mg 1%
- Magnez 4 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potas 65 mg 1%
- Cynk 0,08 mg 1%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,2 g | 18 g | 0,1 g |
| 1 porcja | 266 g | 197 | 0,5 g | 47 g | 0,3 g |
| 2 porcje | 532 g | 394 | 1,1 g | 94 g | 0,7 g |
| ½ porcji | 133 g | 98 | 0,3 g | 23 g | 0,2 g |
| 3 porcje | 798 g | 591 | 1,6 g | 140 g | 1 g |
| 4 porcje | 1064 g | 787 | 2,1 g | 187 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,1 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,3 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0,4 g | 35 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 0,5 g | 44 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Gruszki w syropie z sokucała zawartość33 kcal / 100 g
- Konserwowane połówki gruszek74 kcal / 100 g
- Gruszka konserwowa w gęstym syropie odsączona74 kcal / 100 g
- Gruszki z puszkiw syropie, odsączone63 kcal / 100 g
- Gruszka w syropiew syropie61 kcal / 100 g
- Połówki gruszek w syropie w bardzo gęstym syropie część stała i płyn97 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w konserwiegęsty syrop, odsączone72 kcal / 100 g
- Konserwowane połówki gruszek w bardzo lekkim syropie część stała i płyn47 kcal / 100 g
- Gruszki w puszce połówki w wodzie część stała i płyn29 kcal / 100 g
- Morele z puszkiw gęstym syropie, ze skórką, cząstki i płyn83 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Gruszki w syropie
Ile kalorii ma 100 g produktu Gruszki w syropie?
100 g produktu Gruszki w syropie zawiera 74 kcal, w tym 0,2 g białka, 18 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (266 g) produktu Gruszki w syropie?
1 porcja (266 g) produktu Gruszki w syropie zawiera 197 kcal, w tym 0,5 g białka, 47 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (532 g) produktu Gruszki w syropie?
2 porcje (532 g) produktu Gruszki w syropie zawiera 394 kcal, w tym 1,1 g białka, 94 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (133 g) produktu Gruszki w syropie?
½ porcji (133 g) produktu Gruszki w syropie zawiera 98 kcal, w tym 0,3 g białka, 23 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (798 g) produktu Gruszki w syropie?
3 porcje (798 g) produktu Gruszki w syropie zawiera 591 kcal, w tym 1,6 g białka, 140 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1064 g) produktu Gruszki w syropie?
4 porcje (1064 g) produktu Gruszki w syropie zawiera 787 kcal, w tym 2,1 g białka, 187 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gruszki w syropie?
50 g produktu Gruszki w syropie zawiera 37 kcal, w tym 0,1 g białka, 8,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gruszki w syropie?
150 g produktu Gruszki w syropie zawiera 111 kcal, w tym 0,3 g białka, 26 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169939 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
