Wiedz, co masz na talerzu
Śliwka purpurowa
Kalorie i wartości odżywcze
konserwowe, w wodzie, część stała i płyn
41
kaloriekcal na 100 g
Białko0,4 g
Węglowodany10 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 41 kcal —
- Białko 0,4 g 1%
- Węglowodany 10 g 4%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 10 g —
- Sód 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 46 µg 5%
- Witamina C 2,7 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,18 mg 1%
- Witamina K 4,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,37 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,07 mg 1%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 1,3 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 7 mg 1%
- Żelazo 0,16 mg 1%
- Magnez 5 mg 1%
- Fosfor 13 mg 1%
- Potas 126 mg 3%
- Cynk 0,08 mg 1%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,4 g | 10 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 5,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,6 g | 15 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 0,8 g | 20 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1 g | 25 g | 0 g |
Podobne produkty
- Śliwka suszonaw puszce, w gęstym syropie, część stała i płyn105 kcal / 100 g
- Śliwkaduszona, odsączona, bez dodatku cukru48 kcal / 100 g
- Śliwki w puszkach w soku cała zawartośćw soku, cała zawartość79 kcal / 100 g
- Morele konserwowanew wodzie, ze skórką, część stała i płyn27 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w konserwiewoda, części stałe i płyn24 kcal / 100 g
- Morele z puszkiw wodzie, część stała i płyn22 kcal / 100 g
- Gruszki w konserwiew wodzie, część stała i płyn29 kcal / 100 g
- Śliwki w puszkach gęsty syrop stałe i płynne częściw puszce, gęsty syrop, stałe i płynne105 kcal / 100 g
- Figa konserwowaw wodzie, część stała i płyn53 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w syropie połówki lub plastrypołówki lub plastry w konserwie, w wodzie, część stała i płyn24 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Śliwka purpurowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Śliwka purpurowa?
100 g produktu Śliwka purpurowa zawiera 41 kcal, w tym 0,4 g białka, 10 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Śliwka purpurowa?
50 g produktu Śliwka purpurowa zawiera 21 kcal, w tym 0,2 g białka, 5,1 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Śliwka purpurowa?
150 g produktu Śliwka purpurowa zawiera 62 kcal, w tym 0,6 g białka, 15 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Śliwka purpurowa?
200 g produktu Śliwka purpurowa zawiera 82 kcal, w tym 0,8 g białka, 20 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Śliwka purpurowa?
250 g produktu Śliwka purpurowa zawiera 103 kcal, w tym 1 g białka, 25 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1663 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
