Wiedz, co masz na talerzu
Skrzydełko z kurczaka ze skórą
Kalorie i wartości odżywcze
kurczak brojler, mięso i skóra, pieczone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 254 kcal —
- Białko 24 g 48%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 5 g 25%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 98 mg 4%
- Cholesterol 141 mg 47%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 12 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 0,69 mg 5%
- Witamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacyna (B3) 6,3 mg 40%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,86 mg 17%
- Witamina B6 0,56 mg 33%
- Foliany (B9) 9 µg 2%
- Witamina B12 0,35 µg 15%
- Cholina 111 mg 20%
Składniki mineralne
- Wapń 18 mg 1%
- Żelazo 0,84 mg 5%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 147 mg 12%
- Potas 212 mg 5%
- Cynk 1,6 mg 15%
- Miedź 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 25,5 µg 46%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 12 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 36 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 48 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 60 g | 0 g | 42 g |
Podobne produkty
- Skrzydełko z kurczakamięso i skóra brojlerów lub kurcząt do smażenia, surowe191 kcal / 100 g
- Mięso ze skrzydła indyka ze skórąbrojler, pieczone220 kcal / 100 g
- Skrzydło z kurczakakurczak, mięso, pieczone203 kcal / 100 g
- Mięso ze skrzydełka kurczakatylko mięso, gotowane, pieczone203 kcal / 100 g
- Skrzydełko z kurczaka z grzanką i skórąkurczak, rzeźny257 kcal / 100 g
- Podudzie z kurczaka ze skórąbrojler, mięso i skóra, surowe161 kcal / 100 g
- Skrzydło z kurczaka z rożna ze skórąkurczęta rzeźne lub brojlerów, z rożna, oryginalna przyprawa, skrzydło, mięso i skóra, ugotowane266 kcal / 100 g
- Pieczony kurczak ze skórąbrojlery lub kurczaki do smażenia, mięso i skóra, gotowane, pieczone239 kcal / 100 g
- Udo z kurczaka ze skórąkurczak brojler, mięso i skóra, surowe221 kcal / 100 g
- Skóra z kurczakabrojler, pieczony454 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Skrzydełko z kurczaka ze skórą
Ile kalorii ma 100 g produktu Skrzydełko z kurczaka ze skórą?
100 g produktu Skrzydełko z kurczaka ze skórą zawiera 254 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Skrzydełko z kurczaka ze skórą?
50 g produktu Skrzydełko z kurczaka ze skórą zawiera 127 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Skrzydełko z kurczaka ze skórą?
150 g produktu Skrzydełko z kurczaka ze skórą zawiera 381 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Skrzydełko z kurczaka ze skórą?
200 g produktu Skrzydełko z kurczaka ze skórą zawiera 508 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Skrzydełko z kurczaka ze skórą?
250 g produktu Skrzydełko z kurczaka ze skórą zawiera 635 kcal, w tym 60 g białka, 0 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 629 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
