Wiedz, co masz na talerzu

Siemię lniane

Kalorie i wartości odżywcze

477

kaloriekcal na 100 g

Białko19 g

Węglowodany13 g

Tłuszcz31 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	477	19 g	13 g	31 g
50 g	50 g	239	9,5 g	6,5 g	16 g
150 g	150 g	716	29 g	20 g	47 g
200 g	200 g	954	38 g	26 g	62 g
250 g	250 g	1193	48 g	33 g	78 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Siemię lniane?

100 g produktu Siemię lniane zawiera 477 kcal, w tym 19 g białka, 13 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Siemię lniane?

50 g produktu Siemię lniane zawiera 239 kcal, w tym 9,5 g białka, 6,5 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Siemię lniane?

150 g produktu Siemię lniane zawiera 716 kcal, w tym 29 g białka, 20 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Siemię lniane?

200 g produktu Siemię lniane zawiera 954 kcal, w tym 38 g białka, 26 g węglowodanów i 62 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Siemię lniane?

250 g produktu Siemię lniane zawiera 1193 kcal, w tym 48 g białka, 33 g węglowodanów i 78 g tłuszczu.

Źródło: NEVO (Netherlands) 867 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika