Wiedz, co masz na talerzu
Siemię lniane
Kalorie i wartości odżywcze
nasiona
453
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany9,8 g
Tłuszcz32 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 453 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 9,8 g 4%
- Tłuszcz 32 g 41%
- Błonnik 34 g 120%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 453 | 14 g | 9,8 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 7,1 g | 4,9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 680 | 21 g | 15 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 906 | 28 g | 20 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1133 | 35 g | 25 g | 81 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Siemię lniane
Ile kalorii ma 100 g produktu Siemię lniane?
100 g produktu Siemię lniane zawiera 453 kcal, w tym 14 g białka, 9,8 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Siemię lniane?
50 g produktu Siemię lniane zawiera 227 kcal, w tym 7,1 g białka, 4,9 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Siemię lniane?
150 g produktu Siemię lniane zawiera 680 kcal, w tym 21 g białka, 15 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Siemię lniane?
200 g produktu Siemię lniane zawiera 906 kcal, w tym 28 g białka, 20 g węglowodanów i 65 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Siemię lniane?
250 g produktu Siemię lniane zawiera 1133 kcal, w tym 35 g białka, 25 g węglowodanów i 81 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0006U · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
