Wiedz, co masz na talerzu
ser meksykański chihuahua
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 374 kcal —
- Białko 22 g 43%
- Węglowodany 5,6 g 2%
- Tłuszcz 30 g 38%
- Tłuszcze nasycone 19 g 94%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 5,6 g —
- Sód 617 mg 27%
- Cholesterol 105 mg 35%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 56 µg 6%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,5 µg 3%
- Witamina E 0,26 mg 2%
- Witamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,23 mg 17%
- Niacyna (B3) 0,15 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,28 mg 6%
- Witamina B6 0,06 mg 3%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 1 µg 43%
- Cholina 15,4 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 651 mg 50%
- Żelazo 0,47 mg 3%
- Magnez 23 mg 5%
- Fosfor 442 mg 35%
- Potas 52 mg 1%
- Cynk 3,5 mg 32%
- Miedź 0,02 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 14,5 µg 26%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 22 g | 5,6 g | 30 g |
| 1 porcja | 132 g | 494 | 29 g | 7,3 g | 39 g |
| 2 porcje | 264 g | 987 | 57 g | 15 g | 78 g |
| ½ porcji | 66 g | 247 | 14 g | 3,7 g | 20 g |
| 3 porcje | 396 g | 1481 | 85 g | 22 g | 118 g |
| 4 porcje | 528 g | 1975 | 114 g | 29 g | 157 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 11 g | 2,8 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 32 g | 8,3 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 43 g | 11 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 54 g | 14 g | 74 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: ser meksykański chihuahua
Ile kalorii ma 100 g produktu ser meksykański chihuahua?
100 g produktu ser meksykański chihuahua zawiera 374 kcal, w tym 22 g białka, 5,6 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (132 g) produktu ser meksykański chihuahua?
1 porcja (132 g) produktu ser meksykański chihuahua zawiera 494 kcal, w tym 29 g białka, 7,3 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (264 g) produktu ser meksykański chihuahua?
2 porcje (264 g) produktu ser meksykański chihuahua zawiera 987 kcal, w tym 57 g białka, 15 g węglowodanów i 78 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (66 g) produktu ser meksykański chihuahua?
½ porcji (66 g) produktu ser meksykański chihuahua zawiera 247 kcal, w tym 14 g białka, 3,7 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (396 g) produktu ser meksykański chihuahua?
3 porcje (396 g) produktu ser meksykański chihuahua zawiera 1481 kcal, w tym 85 g białka, 22 g węglowodanów i 118 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (528 g) produktu ser meksykański chihuahua?
4 porcje (528 g) produktu ser meksykański chihuahua zawiera 1975 kcal, w tym 114 g białka, 29 g węglowodanów i 157 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu ser meksykański chihuahua?
50 g produktu ser meksykański chihuahua zawiera 187 kcal, w tym 11 g białka, 2,8 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu ser meksykański chihuahua?
150 g produktu ser meksykański chihuahua zawiera 561 kcal, w tym 32 g białka, 8,3 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173438 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
