Wiedz, co masz na talerzu
Beans, pigeon pea, seeds, raw
Kalorie i wartości odżywcze
318
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany44 g
Tłuszcz2,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 318 kcal —
- Białko 22 g 43%
- Węglowodany 44 g 16%
- Tłuszcz 2,1 g 3%
- Błonnik 19 g 67%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 22 g | 44 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 32 g | 66 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 43 g | 88 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 54 g | 110 g | 5,2 g |
Podobne produkty
- Unsalted without oil drained seeds pigeonpea beans138 kcal / 100 g
- Without oil drained seeds pigeonpea beans136 kcal / 100 g
- Nasiona grochu pigeonsuszone, gotowane (50% fasoli 50% wody), bez oleju, niesolone99 kcal / 100 g
- Głąbikdojrzałe nasiona, surowe343 kcal / 100 g
- Cały groszek pigeonsuszone, surowe317 kcal / 100 g
- Common bean305 kcal / 100 g
- Cały groszeksuszone, gotowane w niesolonej wodzie117 kcal / 100 g
- Split pea331 kcal / 100 g
- Nasiona grochu pigeon z soląsuszone, gotowane (50% fasoli 50% wody), bez oleju, z solą89 kcal / 100 g
- Suszony dal z grochususzone, surowe324 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Beans, pigeon pea, seeds, raw
Ile kalorii ma 100 g produktu Beans, pigeon pea, seeds, raw?
100 g produktu Beans, pigeon pea, seeds, raw zawiera 318 kcal, w tym 22 g białka, 44 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Beans, pigeon pea, seeds, raw?
50 g produktu Beans, pigeon pea, seeds, raw zawiera 159 kcal, w tym 11 g białka, 22 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Beans, pigeon pea, seeds, raw?
150 g produktu Beans, pigeon pea, seeds, raw zawiera 477 kcal, w tym 32 g białka, 66 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Beans, pigeon pea, seeds, raw?
200 g produktu Beans, pigeon pea, seeds, raw zawiera 636 kcal, w tym 43 g białka, 88 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Beans, pigeon pea, seeds, raw?
250 g produktu Beans, pigeon pea, seeds, raw zawiera 795 kcal, w tym 54 g białka, 110 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0005T · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
