Wiedz, co masz na talerzu
Pea, mature seed, split, dried
Kalorie i wartości odżywcze
331
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany52 g
Tłuszcz1,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 331 kcal —
- Białko 21 g 43%
- Węglowodany 52 g 19%
- Tłuszcz 1,7 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 12 g 41%
- Cukry 2,8 g —
- Sód 6,6 mg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 21 g | 52 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 11 g | 26 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 32 g | 78 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 43 g | 104 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 53 g | 130 g | 4,3 g |
Podobne produkty
- Split pea137 kcal / 100 g
- Split lentil325 kcal / 100 g
- Drained dry split yellow pea131 kcal / 100 g
- Split lentil131 kcal / 100 g
- Common bean305 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses335 kcal / 100 g
- Split peas dry289 kcal / 100 g
- Groch zielony łuskanydojrzałe nasiona, surowe364 kcal / 100 g
- Soybean396 kcal / 100 g
- Chickpea split seed coat removed dry320 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pea, mature seed, split, dried
Ile kalorii ma 100 g produktu Pea, mature seed, split, dried?
100 g produktu Pea, mature seed, split, dried zawiera 331 kcal, w tym 21 g białka, 52 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pea, mature seed, split, dried?
50 g produktu Pea, mature seed, split, dried zawiera 166 kcal, w tym 11 g białka, 26 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pea, mature seed, split, dried?
150 g produktu Pea, mature seed, split, dried zawiera 497 kcal, w tym 32 g białka, 78 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pea, mature seed, split, dried?
200 g produktu Pea, mature seed, split, dried zawiera 662 kcal, w tym 43 g białka, 104 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pea, mature seed, split, dried?
250 g produktu Pea, mature seed, split, dried zawiera 828 kcal, w tym 53 g białka, 130 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 13389 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika