Wiedz, co masz na talerzu

Lentil, split, dried

Kalorie i wartości odżywcze

325

kaloriekcal na 100 g

Białko27 g

Węglowodany42 g

Tłuszcz1,5 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	325	27 g	42 g	1,5 g
50 g	50 g	163	14 g	21 g	0,8 g
150 g	150 g	488	41 g	63 g	2,3 g
200 g	200 g	650	54 g	84 g	3 g
250 g	250 g	813	68 g	105 g	3,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Lentil, split, dried?

100 g produktu Lentil, split, dried zawiera 325 kcal, w tym 27 g białka, 42 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Lentil, split, dried?

50 g produktu Lentil, split, dried zawiera 163 kcal, w tym 14 g białka, 21 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Lentil, split, dried?

150 g produktu Lentil, split, dried zawiera 488 kcal, w tym 41 g białka, 63 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Lentil, split, dried?

200 g produktu Lentil, split, dried zawiera 650 kcal, w tym 54 g białka, 84 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Lentil, split, dried?

250 g produktu Lentil, split, dried zawiera 813 kcal, w tym 68 g białka, 105 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.

Źródło: Swiss FSVO 13385 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika