Wiedz, co masz na talerzu
Common bean (all types), mature seed, dried
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 305 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 41 g 15%
- Tłuszcz 1,5 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 23 g 81%
- Cukry 1,2 g —
- Sód 1,3 mg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 21 g | 41 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 11 g | 20 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 31 g | 61 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 42 g | 81 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 52 g | 102 g | 3,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Common bean (all types), mature seed, dried
Ile kalorii ma 100 g produktu Common bean (all types), mature seed, dried?
100 g produktu Common bean (all types), mature seed, dried zawiera 305 kcal, w tym 21 g białka, 41 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Common bean (all types), mature seed, dried?
50 g produktu Common bean (all types), mature seed, dried zawiera 153 kcal, w tym 11 g białka, 20 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Common bean (all types), mature seed, dried?
150 g produktu Common bean (all types), mature seed, dried zawiera 458 kcal, w tym 31 g białka, 61 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Common bean (all types), mature seed, dried?
200 g produktu Common bean (all types), mature seed, dried zawiera 610 kcal, w tym 42 g białka, 81 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Common bean (all types), mature seed, dried?
250 g produktu Common bean (all types), mature seed, dried zawiera 763 kcal, w tym 52 g białka, 102 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 13387 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
