Wiedz, co masz na talerzu
Bean, green, dried
Kalorie i wartości odżywcze
318
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany42 g
Tłuszcz2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 318 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 42 g 15%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 25 g 90%
- Cukry 22 g —
- Sód 21 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 20 g | 42 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 10 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 30 g | 63 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 40 g | 84 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 51 g | 105 g | 5 g |
Podobne produkty
- Green bean soaked76 kcal / 100 g
- Common bean305 kcal / 100 g
- Drained green bean31 kcal / 100 g
- Seeds with pod green runner or dwarf bean34 kcal / 100 g
- Green bean33 kcal / 100 g
- Soybean396 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses335 kcal / 100 g
- Fasola flageolet zielonasuszona315 kcal / 100 g
- Green lentils274 kcal / 100 g
- Drained dry split green pea134 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bean, green, dried
Ile kalorii ma 100 g produktu Bean, green, dried?
100 g produktu Bean, green, dried zawiera 318 kcal, w tym 20 g białka, 42 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bean, green, dried?
50 g produktu Bean, green, dried zawiera 159 kcal, w tym 10 g białka, 21 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bean, green, dried?
150 g produktu Bean, green, dried zawiera 477 kcal, w tym 30 g białka, 63 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bean, green, dried?
200 g produktu Bean, green, dried zawiera 636 kcal, w tym 40 g białka, 84 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bean, green, dried?
250 g produktu Bean, green, dried zawiera 795 kcal, w tym 51 g białka, 105 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 473 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika