Wiedz, co masz na talerzu
Sausage griddle/pancake sandwich
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 278 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 19 g 24%
- Tłuszcze nasycone 5,6 g 28%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 6,3 g —
- Sód 505 mg 22%
- Cholesterol 177 mg 59%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 96 µg 11%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 1,5 µg 8%
- Witamina E 1,6 mg 10%
- Witamina K 5,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacyna (B3) 1,9 mg 12%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 30 µg 8%
- Witamina B12 0,61 µg 25%
- Cholina 117 mg 21%
Składniki mineralne
- Wapń 76 mg 6%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 189 mg 15%
- Potas 174 mg 4%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Selen 18,2 µg 33%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 11 g | 16 g | 19 g |
| 1 porcja | 230 g | 639 | 24 g | 38 g | 43 g |
| 2 porcje | 460 g | 1279 | 48 g | 76 g | 86 g |
| ½ porcji | 115 g | 320 | 12 g | 19 g | 22 g |
| 3 porcje | 690 g | 1918 | 73 g | 113 g | 129 g |
| 4 porcje | 920 g | 2558 | 97 g | 151 g | 172 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 5,3 g | 8,2 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 16 g | 25 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 21 g | 33 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 26 g | 41 g | 47 g |
Podobne produkty
- Egg sandwich on griddle/pancake242 kcal / 100 g
- Egg sandwich on griddle/pancake with meat287 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Kanapka naleśnikowa z jajkiem serem i kiełbaską291 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Kanapka z plackiem jajkiem i kiełbasą319 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sausage griddle/pancake sandwich
Ile kalorii ma 100 g produktu Sausage griddle/pancake sandwich?
100 g produktu Sausage griddle/pancake sandwich zawiera 278 kcal, w tym 11 g białka, 16 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (230 g) produktu Sausage griddle/pancake sandwich?
1 porcja (230 g) produktu Sausage griddle/pancake sandwich zawiera 639 kcal, w tym 24 g białka, 38 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (460 g) produktu Sausage griddle/pancake sandwich?
2 porcje (460 g) produktu Sausage griddle/pancake sandwich zawiera 1279 kcal, w tym 48 g białka, 76 g węglowodanów i 86 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (115 g) produktu Sausage griddle/pancake sandwich?
½ porcji (115 g) produktu Sausage griddle/pancake sandwich zawiera 320 kcal, w tym 12 g białka, 19 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (690 g) produktu Sausage griddle/pancake sandwich?
3 porcje (690 g) produktu Sausage griddle/pancake sandwich zawiera 1918 kcal, w tym 73 g białka, 113 g węglowodanów i 129 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (920 g) produktu Sausage griddle/pancake sandwich?
4 porcje (920 g) produktu Sausage griddle/pancake sandwich zawiera 2558 kcal, w tym 97 g białka, 151 g węglowodanów i 172 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sausage griddle/pancake sandwich?
50 g produktu Sausage griddle/pancake sandwich zawiera 139 kcal, w tym 5,3 g białka, 8,2 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sausage griddle/pancake sandwich?
150 g produktu Sausage griddle/pancake sandwich zawiera 417 kcal, w tym 16 g białka, 25 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 34002160 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
