Wiedz, co masz na talerzu
Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 115 kcal —
- Białko 22 g 43%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,1 g 4%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 22 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 33 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 43 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 54 g | 0 g | 7,8 g |
Podobne produkty
- Saltwater filet/steak drained without oil unsalted114 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak brazil95 kcal / 100 g
- Filet lub stek z rybysłodkowodna/morska, gotowana, bez oleju, bez soli122 kcal / 100 g
- Filet z ryby słodkowodnejgotowany, bez oleju, niesolony, Brazylia130 kcal / 100 g
- Gotowany stek z żarłacza błękitnego lub rekinkaryba morska, gotowana, bez oleju, bez soli, po brazylijsku99 kcal / 100 g
- Biała ryba morskagotowana, odsączona, bez oleju, niesolona122 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil
Ile kalorii ma 100 g produktu Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil?
100 g produktu Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil zawiera 115 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil?
50 g produktu Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil zawiera 58 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil?
150 g produktu Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil zawiera 173 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil?
200 g produktu Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil zawiera 230 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil?
250 g produktu Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil zawiera 288 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0216E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
