Wiedz, co masz na talerzu

Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil

Kalorie i wartości odżywcze

kaloriekcal na 100 g

Białko18 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz2,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	95	18 g	2,6 g
50 g	50 g	48	9 g	1,3 g
150 g	150 g	143	27 g	3,9 g
200 g	200 g	190	36 g	5,1 g
250 g	250 g	238	45 g	6,4 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil?

100 g produktu Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil zawiera 95 kcal, w tym 18 g białka, 0 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil?

50 g produktu Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil zawiera 48 kcal, w tym 9 g białka, 0 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil?

150 g produktu Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil zawiera 143 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil?

200 g produktu Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil zawiera 190 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil?

250 g produktu Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil zawiera 238 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0213E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika