Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z łososiem i ziemniakami
Kalorie i wartości odżywcze
199
kaloriekcal na 100 g
Białko3,1 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 199 kcal —
- Białko 3,1 g 6%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
- Błonnik 2,1 g 8%
- Cukry 3,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 3,1 g | 16 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 1,6 g | 8 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 4,7 g | 24 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 6,2 g | 32 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 7,8 g | 40 g | 33 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sałatka z łososiem i ziemniakami
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z łososiem i ziemniakami?
100 g produktu Sałatka z łososiem i ziemniakami zawiera 199 kcal, w tym 3,1 g białka, 16 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z łososiem i ziemniakami?
50 g produktu Sałatka z łososiem i ziemniakami zawiera 100 kcal, w tym 1,6 g białka, 8 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z łososiem i ziemniakami?
150 g produktu Sałatka z łososiem i ziemniakami zawiera 299 kcal, w tym 4,7 g białka, 24 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z łososiem i ziemniakami?
200 g produktu Sałatka z łososiem i ziemniakami zawiera 398 kcal, w tym 6,2 g białka, 32 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z łososiem i ziemniakami?
250 g produktu Sałatka z łososiem i ziemniakami zawiera 498 kcal, w tym 7,8 g białka, 40 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 2949 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
